Un’iniziativa di grande impatto sociale e sportivo ideata da Naica ASD sotto l’egida dello CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale).
Come sottolineato con entusiasmo durante la presentazione e riportato nel manifesto ufficiale, il progetto si rivolge a tutte le persone over 65 residenti nelle quattro province liguri, offrendo un percorso completamente gratuito. Gli obiettivi del progetto si fondano su quattro pilastri essenziali per la terza età:
* Benessere: per migliorare la salute generale e la qualità della vita.
* Energia: per ritrovare forza, tono muscolare e vitalità quotidiana.
* Socialità: per favorire nuove amicizie e combattere la solitudine.
* Sicurezza: con focus specifico sulla prevenzione delle cadute e sull’autonomia.
Il percorso operativo del progetto prevede appuntamenti fissi settimanali e una serie di eventi speciali che animeranno la stagione autunnale.
Le attività ricorrenti sono così suddivise:
* Ogni mercoledì (18.15 – 19.15): discipline a rotazione tra cui Nordic Walking, Tai Chi, Ju-Jitsu, laboratori di Prevenzione delle cadute e preparazione ai Senior Games.
* Ogni venerdì (15.15 – 16.15): lezioni di Ginnastica AFA (Attività Fisica Adattata).
Il calendario prevede inoltre appuntamenti tematici di grande rilevanza, tra cui la “Giornata della Postura” il prossimo 12 settembre, due speciali Flash Mob il 18 e 20 settembre (rispettivamente per la Festa dello Sport del Levante e lo Sport City Day), e i tanto attesi Senior Games presso l’impianto della Sciorba previsti per il 10 ottobre.
Un’iniziativa territoriale così capillare è il frutto di una solida rete di collaborazioni. Insieme agli ideatori, i partner ufficiali che sostengono questo prezioso programma per i senior sono:
* Iren luce gas e servizi
* Stelle nello Sport (giunto al 27° anno)
* SportAbility Day 2026 (6ª Edizione)
* Regione Liguria
* Comune di Genova
* Sport e Salute
Per chiunque volesse partecipare o richiedere informazioni, l’organizzazione ha messo a disposizione il numero 340 8997821 e l’email naica_2012@libero.it.
