Ogni lunedì daremo voce ai protagonisti dello sport regionale con video-interviste focalizzate su tre pilastri fondamentali per il benessere dell’atleta: la gestione degli infortuni, l’alimentazione e gli aspetti psicologici della performance.
Il primo appuntamento è dedicato a Samuele Ajmar, talento della Colombo Volley Genova. Classe 2009, Samuele è l’ennesima promessa che sta sbocciando nel prezioso vivaio in cui sono cresciuti i fratelli Porro. Quest’anno il suo obiettivo è ben definito: fare bene ai Campionati Nazionali giovanili Under 17.
“Abbiamo una buona squadra, un bell’ambiente e sono fiducioso che potremmo fare molto bene” racconta il giovane pallavolista genovese. “Mi alleno quattro volte a settimana, dalle due alle tre ore, incluso il lavoro con i pesi, a cui si aggiungono due o tre partite nel fine settimana. È un ritmo impegnativo, ma per il livello che vogliamo raggiungere e per la categoria che affrontiamo è fondamentale. Probabilmente verso fine stagione ridurremo leggermente i carichi di lavoro per arrivare più freschi alle finali nazionali. E’ quello il nostro obiettivo!”.
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