Alimentazione & Sport: il tutorial per le Scuole

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Nell’ambito del progetto Stelle nello Sport, è nato, nel 2015, con il sostegno di Panarello, il filone di incontri dedicato alle Scuole sul tema della sana alimentazione.

Un ciclo apprezzato da insegnanti e studenti, con il coinvolgimento di numerosi istituti scolastici in tutta la Liguria. Nel 2019, un ulteriore ampliamento con l’inserimento del programma “Alimentazione&Sport” all’interno del progetto “A Scuola di Sport” dedicato alle classi prima e seconda della Scuola Primaria.

In questo 2020 in cui gli incontri devono essere necessariamente virtuali a causa dell’emergenza coronavirus, ecco il tutorial realizzato per le Scuole Primarie e Secondarie di 1° grado.  La dottoressa Cristina Cambi illustra una serie di piccoli ma utili consigli su come e quando alimentarsi.

“Salute, Movimento e Alimentazione: tre parole chiave per vincere”. Una corretta alimentazione ci rende sportivi migliori ma soprattutto ci fa stare bene e in salute.  Il cibo è il carburante per il nostro corpo ed è fondamentale per crescere, avere salute e forza (per studiare e fare sport).

Ecco il Video