“Rimettersi in forma dopo gli eccessi estivi è dura. Soprattutto se si ha ancora voglia di vacanza. E se il caldo non ci proietta minimamente all’autunno quasi alle porte. Eppure è doveroso. Ed è importante ricordare che alimentazione e sport devono andare sapientemente a braccetto. Perché uno squilibrio potrebbe avere conseguenze. Anche gravi”.
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